100エーカーの森の住人といえば、お調子者のディガーは人気があります。私たちが暗い気持ちになるときや、前に進むのが辛いときでも、いつだってティガーはあなたの味方です。今回は、ティガーに学ぶ、弾むような元気を取り戻すヒントをご紹介します。

【1】チャンスがあれば必ず飛びつくこと

新しい友だちとの出会いや、新しい冒険のチャンスなど、ティガーはたいていそういった機会に飛び付いていきます。彼が地面にとどまっていることはめったにありません。彼は飛び跳ねて人生を楽しんでいるのです。

【2】自分らしくいることに集中する

ティガーは出会ったみんなにこう言います。「ティガーは俺ひとり！」。どんなひとにだって、個性的で特別である理由があるのです。あなたの個性に自信をもってください。

【3】友だちにサポートしてもらいましょう

友だちの存在は、あなたを素晴らしい気持ちにしてくれます。あなたを愛してくれる人に頼りましょう。

【4】新しいことは試してみる

結局のところ、ティガーは"ハチミツ"と呼ばれるネバネバしたものがあまり好きではありませんでした。でも、彼は挑戦してみて初めてそのことに気がついたのです。

【5】自分が一番得意なことを見つける

ご近所さん（特にラビット…！）に迷惑をかけることもありますが、ティガーは飛び跳ねることが自分の一番得意なことだと知っています。私たちは、自分の一番得意なことをしてみて、はじめて自信がつくのです。それが、とってもとっても楽しいことならなおさらですよね。

【6】「さよなら」の代わりに「またね」と言おう

ティガーはいつでも、「じゃあまたね！」と言って友だちと別れます。ささいなことのようですが、このフレーズは、いつでもまた会えるこということを意味しています。「さよなら」という言葉の代わりに、「またね」と言うだけでも、人生はもっとずっと楽しくなります。ティガーのように！

【7】友だちのやりたいことをサポートする

自信たっぷりなのがティガーのトレードマークですが、彼は友だちのやりたいことをいつもサポートしています。元気になるいちばんの方法は、誰かを手助けすることです。そうすれば、あなたの世界は100エーカーの森に一歩近づきます。それって最高に素敵なことじゃないですか？

なにかうまくいかなくて、気持ちが落ち込んでしまったとき、ぜひティガーから元気になるコツを学んでみてくださいね。

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