まだまだ、寒い日が続きます。
しんしんとどこまでも降り続ける雪を見ていると、ふとさみしく不安な気持ちになることもあるでしょう。そんなとき、オラフにぎゅっと抱きしめてもらえたらどんなにいいでしょう。きっと、彼のハグはとってもあたたかいはず。
さあ、オラフになったつもりで、彼のハグを研究してみましょう！
マスターできたとき、あなたもオラフのような、人を幸せにする雪だるまになっているかもしれませんよ。

【1】ハグを必要としている人を見つけよう

たとえば、秘密にしていた氷の力がばれて、国中から怖がられてしまった人や、婚約者のいる人を好きになってしまった人。はたまた、婚約者に裏切られてしまった人など。
彼女たちのように心に傷を負った人たちは、きっと、誰かにぎゅっと抱きしめてほしいと願っているでしょう。

【2】ゆっくり、近づくこと

仲のいい友だちなら、あなたのハグをこころよく受け入れてくれるかもしれません。たとえば、ハグが大好きな雪だるまを作った、あの姉妹なら。
でも、あなたのハグを必要としているのは、ぜんぜん知らない人かもしれません。いきなり抱きついて驚かせてしまわないように、ゆっくり近づいていきましょう。

【3】目をあわせて、両手を広げて、ハグしたい気持ちをアピールしましょう

相手が同じように両手を広げてくれたなら、オッケーの合図。

【4】身長が違う相手にはつま先立ちしてみて

さあ、相手も両手を広げてくれました。
でも、あなたと相手の間に身長差があるときは？
思いきりつま先立ちしてみましょう。相手もきっとあなたに合わせてくれるはず。

【5】心をこめて

オラフのハグは、ただ抱きしめるだけじゃありません。優しさを込めています。
だからこそ、彼にぎゅっとされるとみんなあたたかい気持ちになるのです。
あなたも優しい気持ちで相手を抱きしめてみてください。

【6】勢いが良すぎて失敗しても気にしないこと

勢いが良すぎて、オラフのようにニンジンの鼻が顔にめり込んじゃうかも。
そんな失敗をしても、気持ちが伝われば大丈夫。安心してくださいね。

【7】強く抱きしめ返されたら、喜んで！

あまりにも強く抱きしめ返されると、あなたはおどろくかもしれません。
でも、オラフのように、こわれるくらい抱きしめ返してもらえるなんて、すごいこと。ハグが大成功したと考えましょう。

さあ、オラフみたいなあたたかいハグで、みんなをあたたかい気持ちにさせましょう。もう寒い冬だって怖くないですね！