大切な人たちとの心の交流をしましょう。家族や友だち、仲間との会話が、ハッピーな時間をつくります。お話をするときには、いつもあなたを支えてくれる人たちへの感謝の気持ちを込めましょう。わざわざ、口に出さなくても大丈夫。ただ相手の目を見て、心の中で「ありがとう」と伝えるだけでもいいのです。本当に心が通じ合っていれば、それだけであなたの気持ちが届くはず。そして、大切な人たちは、あなたにも心のこもったお返しをしてくれるでしょう。