小さなミスを引きずり、落ち込んでしまいそうです。でも、起きてしまったことはもう変えられません。そのミスを踏まえ、これからどうするかのほうが大切なのです。気持ちを切り替え、前を向いていきましょう。そのためには、何か簡単な、新しいことをはじめてみるのがおすすめです。それがうまくいくことで、前向きに気持ちを切り替えていくきっかけとなります。気分のいいことを積み重ね、次へ向かうエネルギーにしていきましょう。